“사실 치명적인 희소병 앓아..”손흥민, 갑작스러운 고백에 모두의 걱정과 응원이 이어져…

축구선수 손흥민(토트넘 홋스퍼)이 희소병으로 고생했던 사실이 재조명되었습니다.

영국 매체인 스포츠바이블은 손흥민이 불면증에 시달렸던 경험을 언급하며, 그가 이 병으로 인해 경기에 영향을 받았을 수도 있다고 보도했습니다. 이에 대해 손흥민은 2019년 tvN 다큐멘터리에서 경기 후 잠들기가 어려웠고 종종 새벽 4시에 잠들었다고 고백한 적이 있습니다.

손흥민은 이러한 불면증을 해결하기 위해 수영장이 있는 집으로 이사하고, 수영을 통해 스트레스를 풀고 자기도움을 얻었다고 밝혔습니다. 그는 불면증 외적인 해결책으로 체육관에서의 운동과 수영장을 활용했으며, 이를 통해 최근에는 회복과 경기에만 집중할 수 있게 되었다고 전했습니다.

불면증은 심리적인 요인이나 생활습관, 신체적인 문제로 인해 발생할 수 있으며, 이를 극복하기 위해서는 운동이나 수영과 같은 신체활동, 꾸준한 생활습관의 개선이 필요합니다. 또한, 전문가와의 상담과 함께 적절한 치료가 필요할 수 있습니다. 불면증은 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 적극적인 대처가 필요합니다.